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Prendre la parole en public

Durée : 2 jours
Tarif Inter : 1200 €
Tarif sur mesure : Nous consulter
Référence : 5DPP

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Programme Public & Pré-requis Organisation

Présentation

Cette formation vous permettra de maîtriser les techniques de communication relatives à la prise de parole en public. Vous apprendrez à rendre votre communication, verbale et non verbale, optimale en toutes circonstances professionnelles. 

Objectifs

  • Connaître et adopter les pratiques fondamentales de la communication
  • Être capable de transmettre un message oral
  • Apprendre à gérer son anxiété au cours de ses prises de parole en public
  • Découvrir et intégrer les techniques d’expression orale
  • Assurer ses réactions en cas d’objection et lors de situations difficiles

Programme

  1. Reconnaître les divers types d’intervention

    • Les particularités du discours et de la conférence, les types d’animation et attitudes adéquates correspondants.
    • Les spécificités de la prise de parole lors d’un exposé ou d’un débat.
    • Les diverses catégories de réunions : d’équipe, d’information, de prise de décision, de créativité…
    • Créer l’argumentation juste : comment convaincre et persuader.
    • Organiser l’information en fonction du public et de l’objectif à atteindre: structurer ses idées et son propos.
  2. Connaître les pratiques fondamentales de la communication

    • Théorie de la communication et parties prenantes: message, émetteur, récepteur, interférences, les filtres…
    • La communication en objectifs : convaincre, pousser à l’action, informer, influencer…
    • Étude individuelle des points forts et des points faibles des stagiaires dans leur communication face au groupe.
    • Comprendre la réaction d’un public à l’aide des schémas de la communication unilatérale et interactive
    • Comprendre la situation d’un émetteur isolé vs des récepteurs groupés, atteindre chaque auditeur.
    • Reconnaître ses canaux sensoriels privilégiés : visuel, auditif et kinesthésique.
  3. Travailler le verbal pour garantir une prise de parole réussie

    • Structuration de son discours à l’aide de différentes méthodes
    • Déroulé fondamental d’une prise de parole
    • Comment faire le choix de ses mots : s’adapter à son auditoire, être concis, accepter et rendre utile le silence
    • Identifier les mots et expressions à privilégier et ceux à éluder.
    • Défendre ses idées en argumentant : les différents types d’arguments
  4. Rester maître de sa communication non verbale

    • Force et étendue de la communication non verbale et para-verbale, définition de congruence.
    • Le langage corporel: réaliser des gestes d’ouverture, dynamiques et sereins, être expressif et dans l’instant.
    • Déplacements et appropriation de l’espace: Apprendre à s’approprier son périmètre d’intimité pour gérer ses déplacements et habiter l’espace de manière calme et assurée.
    • Travailler sa posture et ses appuis pour apprendre à s’ancrer, techniques associées.
    • Gérer ses expressions faciales pour se montrer agréable et accessible de manière appropriée.
    • Travailler son regard pour exprimer ses émotions positives et capter l’attention
  5. Composer avec son appréhension de la prise la parole

    • Concepts et définition du trac : pressions et conditionnements.
    • Comprendre et décrypter les signes physiques du trac, concept des alertes automatiques.
    • Interpréter ses propres attitudes : de la fuite passive à l’assertivité.
    • Adopter un comportement assertif. Concepts de l’affirmation de soi, de confiance et d’attitude constructive.
    • Redevenir maître de soi en rendant son trac utile.
    • Savoir se calmer et maîtriser son trac.
    • Techniques de respiration pour gérer son trac.
    • Travailler et régler sa voix
  6. Communiquer avec son auditoire

    • Passage en revue des 7 attitudes de Porter
    • Se positionner en attitude d’écoute avec les techniques d’écoute active et de reformulation.
    • Apprendre à gérer les différents interlocuteurs d’un groupe, notions d’effet et de dynamique de groupe.
    • Savoir adopter les attitudes justes face aux questions difficiles ou agressives, ainsi qu’à la critique polémique.
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