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Mieux se connaître et prendre du recul

Durée : 2 jours, soit 14 heures
Tarif Inter : 1300 €
Tarif et délai d'accès sur mesure : Nous consulter
Référence : 5DLP

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Programme Public & Pré-requis Organisation

Présentation

Pour aller loin, mieux se connaitre permet d’affirmer ses choix en ne laissant aucune place au doute. Mieux se connaitre, c’est également se donner une chance de vivre une vie harmonieuse. En un mot, mieux se connaitre permet de prendre les bonnes décisions. Quand quelque chose nous fait réagir, lorsqu’un problème sévère se présente à nous, il est normal d’avoir une attitude spontanée. Parfois, cette réaction initiale provoque des erreurs ou des quiproquos. Il est donc avantageux de développer le réflexe de prendre un pas de recul lorsque nécessaire et mieux se connaitre y contribue également.

Objectifs

  • Prendre du recul et mieux canaliser votre réaction émotionnelle face aux situations et aux personnes qui vous entourent.
  • Apprendrez à utiliser les bases de l’intelligence émotionnelle et du lâcher prise pour gagner en sérénité dans votre vie personnelle et professionnelle.

Programme

  1. Pourquoi les émotions prennent-elles de plus en plus de place dans notre société

    • Comprendre l’évolution sociologique : davantage d’émotionnelle et moins de factuel
    • Le mécanisme d’achat : d’abord émotionnel puis factuel
    • Des nouvelles générations davantage émotionnelles
    • Travail de groupe : l’importance des émotions dans la publicité mais aussi la vente. Exemple avec 2 ou 3 publicités. Réactions collectives.
  2. Mieux se connaitre par rapport aux émotions pour mieux communiquer

    • Comprendre l’importance de l’intelligence émotionnelle pour un commercial
    • Repérer ce que l’intelligence émotionnelle analyse ?
    • Comprendre le lâcher-prise
    • Comprendre le lien entre les qualités de communicant et une bonne gestion des émotions
    • Travail de groupe : Lien entre une bonne gestion émotionnelle et les qualités de bon communicant (tact, motivation des autres, optimisme, résilience, etc…)
  3. Comprendre l’utilisation des émotions pour mieux vendre

    • Les émotions de base
    • Comment s’exprimer en utilisant les émotions
    • Comprendre les risques et les effets d’une gestion inefficace des émotions
    • Travail de groupe : les conséquences d’une mauvaise intelligence émotionnelle en négociation
  4. Comprendre le fonctionnement des émotions chez moi

    • Le modèle de GOLEMAN
    • Les 5 dimensions d l’intelligence émotionnelle
    • Analyser et comprendre les 5 dimensions
    • Comprendre leur impact sur mes qualités de bon communicant
    • Atelier : découvrir son profil émotionnel et comprendre ses points d’appui et ses points de progrès.
  5. Développer son Intelligence Emotionnelle

    • Comment développer l’une des 5 dimensions de l’IE (conscience, maitrise, empathie, compétences sociales, motivation intrinsèque)
    • Comment développer les autres qualités de communicant
    • Mettre en place le lâcher-prise
    • Travail de groupe : quel est mon plan d’action personnel et quelles conséquences sur ma vente à court terme ?
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Prochaines dates

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Du 23 au 24 août 2021
Du 20 au 21 septembre 2021
Du 04 au 05 octobre 2021
Du 08 au 09 novembre 2021
Du 13 au 14 décembre 2021

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