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Les outils PNL (Programmation neuro-linguistique)

Durée : 2 jours
Tarif Inter : 1200 €
Tarif sur mesure : Nous consulter
Référence : 5PNL

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Programme Public & Pré-requis Organisation

Présentation

Bien communiquer est indispensable dans toute relation professionnelle. La PNL ou programmation neurolinguistique est une approche qui permet de mieux se connaître et de mieux comprendre les autres en faveur de relations interpersonnelles et d’une communication de qualité.

La formation « Les outils PNL (Programmation neuro-linguistique) » dispensée par un expert certifié, vous donnera les clés pour améliorer vos capacités relationnelles de manière efficace et significative.

Objectifs

  • Atteindre mes objectifs par de meilleures stratégies de communication et de comportement
  • Décrypter les comportements à travers la programmation neurolinguistique (PNL)
  • Mieux connaître mon propre fonctionnement
  • Renforcer mes ressources personnelles

Programme

  1. Les bases de la programmation neurolinguistique (PNL)

    • Qu’est-ce que la PNL ?
    • Comment la pratiquer de façon efficace ?
    • Les trois processus : cognitif, état interne, comportement externe
    • Cas pratique : découvrir les champs d’application de la PNL
  2. Mieux comprendre les autres et moi-même

    • Intégrer la notion de carte du monde
    • Comprendre les filtres neurologiques, culturels et personnels
    • Identifier les canaux sensoriels privilégiés (visuel, auditif, kinesthésique, olfactif)
    • Repérer les métaprogrammes pour savoir comment l’autre agit, décide, se motive…
    • Appréhender l’importance des valeurs personnelles et leur impact
    • Cas pratique : m’entraîner au calibrage visuel et auditif
  3. Établir des relations de confiance

    • Observer l’état émotionnel de mon interlocuteur (postures, gestes, regards, registres vocaux)
    • Créer un rapport d’ouverture : synchronisation verbale et non verbale
    • Ecouter activement
    • Reformuler dans le même canal sensoriel
    • Valider l’adhésion de l’autre
    • Connaître les facteurs de distorsion dans la communication
    • Utiliser la PNL en situation de conflit
    • Jeux de rôle : entraînement au questionnement, à l’écoute active et à la synchronisation
  4. Me fixer des objectifs de changement et mobiliser mes ressources

    • Identifier mon propre système de valeurs
    • Redéfinir mes croyances
    • Me fixer des objectifs réalistes
    • Pratiquer la visualisation
    • Mobiliser toutes mes ressources
    • Ancrer sécurité et confiance chez moi et les autres
    • Cas pratique : me fixer des objectifs de changement
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